Fysisk arbejdsmiljø

Du kender det sikkert selv – efter en lang dag i salonen er du måske lidt øm i musklerne, og dine hænder klør efter den hyppige kontakt med vand.

Frisører og kosmetikere er ligesom andre med et fysisk krævende arbejde udsatte for forskellige gener. Her kan du læse om de mest almindelige udfordringer.

Håndeksem

En af de mest almindelige problemer for frisører og kosmetikere er risikoen for at udvikle håndeksem. Dette skyldes din hyppige kontakt med vand, shampoo, hårfarver og andre kemikalier, der kan udtørre og irritere huden på dine hænder, hvilket kan føre til kløe, tørhed og i værre tilfælde, smertefulde revner.

Smerter i led og muskler

Derudover er smerter i led og muskler en hyppig følge af de lange dage, du tilbringer stående, ofte i den samme position, eller ved gentagne bevægelser, der kan belaste din krop ensidigt. Den konstante brug af dine hænder til finmotoriske opgaver, som klipning og styling, kan også medføre overbelastning og inflammation i håndled og fingre.

Beskyt og forebyg

For at håndtere disse udfordringer effektivt, er det vigtigt, at du tager skridt til at forebygge arbejdsrelaterede skader. Dette kan inkludere at vælge det rigtige ergonomiske udstyr, indrette din arbejdsstation på en måde, der understøtter din krops naturlige stillinger, bruge beskyttende handsker for at undgå direkte kontakt med potentielt skadelige stoffer, og ikke mindst huske på vigtigheden af at holde regelmæssige pauser. Disse pauser giver din krop en nødvendig hvile og hjælper med at reducere risikoen for overbelastningsskader.

Ved at investere i din sundhed og velvære gennem korrekte arbejdsteknikker, personlig beskyttelse og en bevidsthed om din fysiske belastning, kan du sikre, at du fortsætter med at trives i dit erhverv som frisør eller kosmetiker.

Materialer specielt til frisører og kosmetikere

Branchefællesskab for Arbejdsmiljø for Service - Turisme har i tæt samarbejde med dofk og Serviceforbundet udarbejdet en række materialer, som du og din salon kan bruge til at sætte gang i forebyggelsen af eksem og smerter. 

Der er blandet andet film om vådt arbejde, plakater med gode råd om brug af handsker, instruktionsfilm i god ergonomi ved vask, føntørring og klipning, branchevejledninger, optagelser fra webinarer med arbejdsmiljøeksperter og meget mere. 

PensionDanmark Sundhedsordning

Husk, at du som medlem af DFKF har en sundhedsordning i PensionDanmark.

Sundhedsordningen er en del af din pensionsordning i PensionDanmark, så du skal ikke selv have penge op af lommen. Der er adgang til hjælp uanset, om dine problemer er opstået gennem arbejdet eller ej.

På flere end 800 klinikker landet over står godt 3.000 fysioterapeuter og kiropraktorer klar til at hjælpe dig med behandling af smerter og skader. 

Det betyder blandt andet, at du kan komme til læge via en videokonsultation. Også om aftenen og i weekenden.